Das Energie-Retreat in der Toskana mit Yoga, Ayurveda und Wandern
Ein Yoga-Urlaub im Zeichen von Energie, Schönheit und Entspannung.
Das 8-tägige Energie Programm in der Toskana mit täglichem Yoga, Wanderungen und Workshops zum Thema: „Mehr Energie mit Ayurveda„
Tauchen Sie ein in die Wildnis des Golfs von Baratti und Populonia, erreichen Sie mittelalterliche Dörfer am Ende einer beeindruckenden Wanderung im Herzen der toskanischen Landschaft. Genießen Sie die Yogastunden, den Park, den Pool und den Wellnessbereich. Lassen Sie sich von der lokalen Küche mit eigenem Gemüse und Olivenöl verwöhnen.
Unser Retreat ist für Menschen in der Lebensmitte konzipiert, die sich einen ausgewogeneren Energiehaushalt wünschen und Interesse an Yoga, Ayurveda, leichtem Wandern und grundsätzlichen Gesundheitsthemen haben.
Unser Angebot im Detail:
Das Energie-Retreat in der Toskana bei Baratti/Populonia
Leitung: Maria Luisa Barontini ausgebildete Ayurveda Therapeutin
Thema: Mit Ayurveda zu Ihrer Energiequelle
Termine: 12.10. – 19.10.2024 und 26.10. – 03.11.2024 Verlängerung möglich
Unterbringung: im geschmackvollen Landhaus, 3 km vom Meer entfernt. Doppelzimmer zur Einzelbelegung, Doppelzimmer, Dreibettzimmer. Ernährung: Vegetarische oder vegane Vollpension mit hochwertigen Produkten aus der Region. (Frühstücksbuffet, Abendessen, 3 x Mittagessen im Haus, 1 x Mittagessen in einem Gasthaus am Ende einer Wanderung und 2 x Lunchpaket)
5 x Yogaunterricht auf Englisch
1 x Klangmeditation im Innenpool auf Englisch
3 x Wanderungen in der entlang der Küste und in der toskanischen Landschaft
3 x Das ayurvedische Energie-Programm mit Maria
Möglichkeit, Massage zu buchen
Nutzung des Wellnessbereich (Innenpool, Aussenpool) und der Gartenanlage
Shuttle ab/ zum Flughafen Pisa (80 km) im Preis inklusiv
Beispielhafter Programmablauf
Tag der Ankunft:
– Check-in ab 14:30 Uhr
– 17:00 Uhr Get-together, Begrüßung & Programmeinführung
– 19:00 Uhr Abendessen
Tag 2 – 7:
– 08:30 – 09:30 Uhr Frühstücksbuffet
– 10:00 Uhr Vormittagsprogramm (3 Workshops und 3 Wanderungen)
– 17:00 Yoga oder Klangmeditation
– 19:00 Abendessen
Tag der Abreise:
– 08:30 – 09:30 Uhr Frühstücksbuffet
– 10:00 Uhr Check-out/Abreise
(Möglichkeit zur Verlängerung besteht)
Die Hauptthemen unserer Workshops sind:
– Leben im Einklang mit der eigenen Energie und Konstitution
– Entgiftung als Voraussetzung für freien Energiefluss
– Die ayurvedische Energieroutine/Chronobiologie und Ayurveda
Die Wanderungen:
1- Wanderung ca 7 Km mit ca. 290 m Aufstieg und 290 m Abstieg
2. Wanderung: ca 7 km mit ca. 111 m Aufstieg und 249 m Abstieg
3. Wanderung: ca. 7 km mit ca. 60 m Aufstieg und 60 m Abstieg
Fühlen Sie sich völlig frei, an den verschiedenen Teilen des Programms teilzunehmen oder nicht und Ihren Aufenthalt so zu gestalten, wie es Ihnen gut tut.
Villa Toscana ist ein stillvolles Landhaus umgeben von Natur und nur drei Kilometer vom Meer entfernt. Die Zimmer haben direkten Zugang zum großen Garten mit Wiesen, Oleanderbäumen, Kiefern und einem Außenschwimmbad.
Das hauseigene, typische Restaurant mit lokalen und teilweise eigenen Produkten wird Sie während Ihres Aufenthaltes kulinarisch verwöhnen.
Im Wellnessbereich stehen Ihnen ein kleiner, idyllischer, beheizter Pool zur Verfügung. Es besteht die Möglichkeit, vor Ort verschiedene Massagen zu buchen. Tiziana, die Inhaberin, kümmert sich herzlich und persönlich um ihre Gäste und lässt jeden sich zu Hause fühlen. Fahrräder stehen zur Verfügung der Gäste.
Preis: Das 7-Tage-Ayurveda-Energie Programm von Samstag bis Samstag,
inklusiv Vollpension, Yoga, Ayurveda und Wanderungen.
Doppelzimmer/Doppelbelegung: 1530,- Euro/Person
Einzelzimmerzuschlag: 200,- Euro