Frische, reife Früchte wie Bananen sind der reine Nektar der Erde, der dich kühl hält und dich erfrischen. Bananen sind der ideale Genuss zur Wiederherstellung der Elektrolyte.
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Ayurvedische Rezepte
Wie können Bananen dich großartig fühlen lassen?
Frische, reife Früchte wie Bananen sind der reine Nektar der Erde, der dich kühl hält und dich erfrischen. Bananen sind der ideale Genuss an einem heißen Sommernachmittag zur Wiederherstellung der Elektrolyte. Wenn du dich ein wenig träge fühlst, wird natürlicher Zucker der Bananen auch dein Energieniveau wiederherstellen.
Was ist Ghee eigentlich?
Ghee ist im indischen Ayurveda seit langer Zeit als gesundheitsfördernd und entzündungshemmend bekannt. Ghee, auch bekannt als Butterschmalz oder geklärte Butter, kannst du sehr einfach aus Bio-Butter selbst herstellen. Hier geht’s zum Rezept….